TDM3 – The Great Himalaya Trail

France : préparatifs physique avant le départ

Avant de partir pour cette grande aventure, nous avons préparé un petit programme de (re)mise en forme

Démarrage avec 35 Km de marche à pied pour le Auxerre-Vezelay (départ de Cravant) le 27 Avril.

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Un peu plus physique la course d’orientation obivwak (parcours E de 40 Km en débutant orientation) les 7 et 8 juin dans le massif du Semnoz à côté d’Annecy.

obivwak

Pour continuer dans la randonnée, 4 jours dans le parc de la Vanoise, nuit en refuge et conditions météo parfaites pour tester le matériel de pluie :

En Vanoise

Enfin séjour de 3 semaines dans les Pyrénées avec 16 jours de rando dans les alentours de luz saint sauveur, le parc national aiguës tortes y estany Sant Maurici ( Encantas) et enfin Saint Lary pour un total de dénivelée positive de plus de 16 000m.

Dernier col avant le grand départ …

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… et non petit detour à Lacanau pour un bain océanique revigorant ( Merci à Fabienne et Jean-Marc pour leur accueil et Gabriel pour son énergie).

Décollage Lundi 22 septembre à 22h.

 

 

 

2 reflexions sur “France : préparatifs physique avant le départ

  1. Berard

    Namaste Les gars. Alors c,est parti pour une nouvelle aventure !! Avec votre prépa physique cela ne devrait pas vous poser de problèmes . Qui vous accompagne en porteur ? Un Sherpa ? On attend donc de vos News. Nous sommes rentrés du Mustang depuis presque une semaine. Super découverte de ce coin du bout du monde , nous avons fait le détour comme prévu avec traversée de rivières . Je mettrais quelques photos sur Google a l occasion. Bonne continuation. CLaudie

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